Nasza Ola poprowadziła warsztaty dla dorosłych o wypaleniu. Uczestniczki dowiedziały się czym tak naprawdę jest wypalenie zawodowe, a czym wypalenie rodzicielskie, jaki są ich objawy, jak ważna jest profilaktyka zdrowotna, a szczególnie zadbanie o siebie, sen, znalezienie czasu tylko dla swoich potrzeb. Bardzo istotne jest proszenie o pomoc – nie zawsze jesteśmy w stanie wszystko zrobić same, a możliwość skorzystania z pomocy innych nie jest wstydem. Dodatkowo, Ania swoim głosem wprowadziła nas w błogi, przemiły stan relaksu – szkoda, że trwał on jedynie kilka minut. Jednak był to przykład, jak w natłoku codziennych obowiązków można na chwilę się zatrzymać,  złapać oddech, zregenerować umysł i ciało. 

Mamy nadzieję, że jeszcze nie raz spotkamy się na warsztatach z naszymi dorosłymi Uczestniczkami. Dziękujemy za Wasze zaufanie i przybycie!