Asertywność

Asertywność to umiejętność wyrażania własnego zdania, uczuć, postaw w sposób otwarty, wgranicach nienaruszających praw, ani psychicznego terytorium innych osób oraz własnego.Innymi słowy, to umiejętność zachowania się równocześnie z szacunkiem dla siebie i

Stres

Stres jest obecny w życiu każdego z nas. Jest on potrzebny, ponieważ działa mobilizująco ipomaga przetrwać w trudnych dla nas sytuacjach. Jednak gdy jest on długotrwały orazintensywny może prowadzić do

Kobiety w sporcie

Fragmenty artykułu Eweliny Kamasz pt ,,Kobiety i sport” (Instytut Psychologii, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, 2014) Profesjonalny sport kobiet Problemy, które utrudniają kobietom uprawianie zawodowego sportu w Polsce są wymienionew