Ja i One- Moje relacje cykl warsztatów


Warsztat 1

14.10.2023 w niezastąpionej Mediateka MeMo

rozpoczęłyśmy cykl spotkań “Ja i one – moje relacje”.

Spotkanie poprowadził nasz fundacyjny psychoterapeuta Piotr Fraszczyński Pracownia Zmiany Pozytywnej wraz z naszą fundacyjną coach Anią Bolonek

Temat relacji nie jest łatwy, ale w dzisiejszych czasach bardzo potrzebny.

Przyzwyczailiśmy się do wysyłania wiadomości, rozmawiania przez telefon, obserwowania innych w Social Mediach, ale spojrzeć komuś w oczy, zapytać co lubi, czym się zajmuje już nie jest takie proste…

Nasze dziewczyny miały taką okazję – super było obserwować jak przełamują swój strach, zadają pytania i opowiadają o sobie – jak zaczynają budować nowe relacje – na żywo 😍

Z zaangażowaniem wykonywały zadane ćwiczenia, a przez chwilę nawet powróciły do przeszłości 🙂 – ciekawe doświadczenie wrócić pamięcią do osób, miejsc, wydarzeń, które miały na nas wpływ..

Najpiękniejsze było to, że praktycznie wszystkie odpowiedzi były pozytywne 😍

Dziewczyny jesteśmy pod wrażeniem, dziękujemy i zapraszamy na kolejne spotkanie❤️

Projekt finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny.


Warsztat 2 i 3

Hej, hej
Dzielimy się dzisiaj krótkim podsumowaniem naszych kolejnych spotkań z cyklu “Ja i one – moje relacje”
Ostatnie dwie soboty października nie rozpieszczały nas pogodą – jednak ta deszczowa aura nam nie straszna – zajęcia odbyły się w super atmosferze, a dziewczyny w licznym składzie pojawiły się na zajęciach BRAWO 🙂
21.10.2023 oraz 28.10.2023 – kolejne dwa spotkania w niezastąpionej Mediateka MEMO, Biblioteka Miejska w Łodzi. Filia nr 29
Spotkania poprowadzili – nasz fundacyjny psychoterapeuta Piotr
Fraszczyński z Pracownia Zmiany Pozytywnej wraz z naszą fundacyjną coach Anią Bolonek

Z każdym spotkaniem coraz bardziej się do siebie zbliżaliśmy przez rozmowę, dzielenie się swoimi doświadczeniami – tymi pozytywnymi i tymi trudnymi, historiami z naszego życia – bez oceny, bez rad, w bezpiecznej atmosferze. To było niesamowite doświadczenie budowania relacji. A teraz krótki skrót każdego spotkania: Na drugim spotkaniu rozmawialiśmy o tym czym są zdrowe relacje, jak je odróżnić od tych toksycznych, otwieraliśmy się na wzajemne zaufanie do siebie. Dziewczyny pozwoliły się poprowadzić przez tor przeszkód z zamkniętymi oczami 🙂
Było dużo dyskusji, otwartych rozmów. Pojawiło się też wyzwanie – autoprezentacja. Okazuje się, że wzbudza ona stres, czasem wręcz paraliżuje – jest nam trudno powiedzieć coś o sobie, a tym bardziej uwzględnieniem mocnych stron, tego jakie mamy umiejętności. Trzecie spotkanie to była mieszanka emocji i doświadczeń 🙂

Wyznaczanie granic jest niezwykle ważne w relacjach, nie jest to jednak takie proste, zwłaszcza w tych najbliższych relacjach – często nie jest mile widziane kiedy na coś się nie zgadzamy, mamy odmienne zdania, poglądy – czy potrafimy ochronić swoje granice i dać też wolność drugiej osobie do bycia sobą?
Nie zabrakło też pozytywnych akcentów – komplementowaliśmy się nawzajem oklejając karteczkami, było kolorowo i zabawnie. Potrenowaliśmy mówienie o sobie dobrze – jak się okazuje jest to wyzwanie, ale trening może to zmienić. Dziewczyny dziękujemy za waszą otwartość, zaangażowanie, za to, że dzielicie się z nami kawałkiem swojego życia, kawałkiem siebie.
Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu ❤️

Pozdrawiamy,
Fundacja Skarby
Ania, Gosia, Ola
www.fundacjaskarby.pl

Projekt finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy
Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny



Warsztat 4

W sobotę 25.11.2023 zakończyłyśmy cykl spotkań „Ja i One- moje relacje”

i pożegnałyśmy (mamy nadzieję, że nie na długo 😉) kolejną grupę Nastolatek,

które razem z nami, w ciągu ostatnich kilku tygodni,

wyruszyły w podróż ku odrywaniu siebie.

Dziękujemy Wam za zaangażowanie, zaufanie i wspaniałą pracę jaką wykonałyście-przede wszystkim dla siebie.

Na zajęciach podsumowałyśmy dotychczasowo omawiane zagadnienia i napisałyśmy ważne listy..to był dobry czas i wartościowe spotkanie 😁

bardzo nam miło było usłyszeć, „szkoda, że zajęcia już się kończą” i „szkoda ,że tak króko”, bądźcie czujne Dziewczyny – obserwujcie naszą stronę i profil 😁

w 2024 zaplanujemy na pewno kolejne ciekawe wydarzenia!

ps.

dziękujemy @Biblioteka Gdańska w Łodzi za możliwość przeprowadzenia ostatnich warsztatów- to dla nas taka mała podróż w czasie 🙂

Pozdrawiamy,

Fundacja Skarby

Ania, Gosia, Ola

Projekt finansowany przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię z Funduszy EOG i Funduszy Norweskich w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny