Budowanie zdrowych relacji

Aby tworzyć dobre, zdrowe relacje z innymi, należy zacząć od tej najważniejszej – relacji z samym sobą. Jest to relacja kluczowa dla naszego dobrego samopoczucia a także jest trwałym fundamentem do budowania

Kobiety w sporcie

Fragmenty artykułu Eweliny Kamasz pt ,,Kobiety i sport” (Instytut Psychologii, Uniwersytet Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, 2014) Profesjonalny sport kobiet Problemy, które utrudniają kobietom uprawianie zawodowego sportu w Polsce są wymienionew

Poczucie własnej wartości

(inaczej samoocena) to ,,postawa wobec siebie lub własna opinia na swój temat czy też ocena samego siebie”. To zbiór oczekiwań wobec własnej osoby. Dotyczy tego, jak o sobie myślimy, czy